A quantidade diária de cada elemento do Kit Vitalidade que é melhor para você depende de vários fatores, incluindo sua dieta geral e necessidades individuais de saúde.
Uma sugestão Fourest:
💨 Logo ao acordar, a primeira coisa que você vai fazer é tomar ½ colher de sopa do Guaraná Raiz! Puro, só misturado em água gelada ou fria.
🌱 No almoço, você vai jogar uma dose de cúrcuma no seu arroz, ou na sua salada, ou como tempero na sua comida de preferência.
🔥 No finalzinho da tarde, você vai pegar o suco que você gosta e colocar 1 dose de gengibre em pó! “Ah, mas eu não consigo achar suco nesse horário!” Toma pura com água também, não tem desculpa!
💧 E a noite, antes de dormir, você vai jogar o coco em pó por cima da fruta que você quiser! Se não tem fruta, faz o básico de novo: mistura com água e manda para dentro.
Com essa FOURmula, não tem erro! 💪
Ainda assim, recomendamos sempre que o Kit Vitalidade seja parte de uma dieta equilibrada e que qualquer alteração na sua rotina alimentar seja discutida com um especialista em saúde.
felipe.lima009 –
Superfoods